Vad blir det för middag imorgon?
Det finns redan i din plan.
Lägg till dina veckans recept och deras ingredienser till din inköpslista. Vet vad du vill laga och vad du behöver köpa.
Planera med dina egna recept och måltider.

Välj dina måltider.
Gå sedan och shoppa.
Börja med de rätter du känner för att laga. Skapa din inköpslista från ingredienserna i dina planerade recept.
Hur du bygger din receptsamlingVälj ett recept och en dag
Öppna veckoplaneraren och välj en måltid. Lägg till ett sparat recept eller skapa ditt eget inlägg.
Tillsätt ingredienserna
Lägg till ingredienser från dina planerade recept till inköpslistan. Förrätter som inte är recept innehåller inte ingredienser.
Granska och stryk över
Jämför listan med ditt skafferi, lägg till saknade föremål och bocka av vad du har när du handlar.
Dina ingredienser.
Redan på listan.
Det är inte nödvändigt att kopiera varje ingrediens i receptet för hand. Lägg till dem i din Morphos-lista och håll reda på vad du fortfarande behöver medan du handlar.
Lägg till varor, se över mängder och markera vad du har. Din lista förblir redigerbar; Du bestämmer vad som redan finns i ditt skafferi.
Börja med Morphos
Hur skapar jag min måltidsplan?
Välj dag och måltid i veckoplaneraren. Lägg till ett recept från din samling eller skriv in en måltid själv. Du kan flytta mellan veckor och ta bort planerade poster.
Hur kommer ingredienserna på inköpslistan?
Använd "Vecka → Inköpslista" för att lägga till ingredienser till dina planerade recept. För ett individuellt recept kan du välja de ingredienser du behöver. Kontrollera ditt skafferi först och granska sedan mängderna på din lista.
Behöver varje planerad måltid ett recept?
Nej. Du kan lägga till en post som "Rester från igår." Dessa poster har inga receptingredienser för Morphos att lägga till i inköpslistan.
Genererar Morphos hela veckan automatiskt?
Den här sidan visar veckoplaneraren som du fyller med dina egna recept och måltider. Du bestämmer vad du ska äta och när.
Kan jag använda måltidsplaneraren nu?
Börja med att ställa in din Morphos-profil. Prissidan förklarar funktionerna som ingår; du bekräftar din plan och villkor genom att välja en prenumeration.
Recept i din plan.
Ingredienser på din lista.
Planera dina måltider och din nästa shoppingresa med Morphos.