Was gibt’s morgen?
Steht schon im Plan.
Verteile deine Rezepte auf die Woche und übernimm die Zutaten in deine Einkaufsliste. So weißt du, was du kochen möchtest und was du dafür brauchst.
Du planst mit deinen eigenen Rezepten und Mahlzeiten.

Erst aussuchen.
Dann einkaufen.
Der Plan beginnt bei den Gerichten, auf die du Lust hast. Die Einkaufsliste entsteht aus den Zutaten deiner geplanten Rezepte.
So sammelst du deine RezepteRezept und Tag auswählen
Öffne den Wochenplan und wähle eine Mahlzeit. Füge ein gespeichertes Rezept hinzu oder lege einen eigenen Eintrag an.
Zutaten übernehmen
Übernimm die Zutaten deiner geplanten Rezepte in die Einkaufsliste. Eigene Einträge ohne Rezept liefern keine Zutaten mit.
Prüfen und abhaken
Vergleiche die Liste mit deinen Vorräten, ergänze fehlende Artikel und hake beim Einkauf ab, was du schon hast.
Die Zutaten stehen
schon auf der Liste.
Du musst die Zutaten deiner Rezepte nicht einzeln abschreiben. Übernimm sie in Morphos und behalte beim Einkauf im Blick, was noch fehlt.
Artikel ergänzen, Mengen prüfen, Erledigtes abhaken: Die Liste bleibt bearbeitbar. Was zu Hause noch da ist, entscheidest du selbst.
Mit Morphos starten
Wie erstelle ich meinen Essensplan?
Wähle im Wochenplan einen Tag und eine Mahlzeit aus. Füge ein Rezept aus deiner Sammlung hinzu oder trage eine Mahlzeit selbst ein. Du kannst zwischen den Wochen wechseln und geplante Einträge wieder entfernen.
Wie kommen die Zutaten auf die Einkaufsliste?
Über „Woche → Einkaufsliste“ übernimmst du die Zutaten der geplanten Rezepte. Bei einem einzelnen Rezept kannst du die benötigten Zutaten auswählen. Prüfe vorher deine Vorräte und danach die Mengen auf der Liste.
Braucht jede geplante Mahlzeit ein Rezept?
Nein. Du kannst auch einen eigenen Eintrag wie „Reste vom Vortag“ anlegen. Für solche Einträge gibt es keine hinterlegten Rezeptzutaten, die Morphos in die Einkaufsliste übernehmen könnte.
Wird ein kompletter Wochenplan automatisch erstellt?
Auf dieser Seite zeigen wir den Wochenplan, den du selbst mit deinen Rezepten und Mahlzeiten füllst. Du entscheidest, was an welchem Tag auf den Tisch kommt.
Kann ich den Wochenplan schon nutzen?
Starte mit deinem Profil in Morphos. Die Preisseite erklärt die enthaltenen Funktionen; Tarif und Bedingungen bestätigst du bei der Abo-Auswahl.
Rezepte im Plan.
Zutaten auf der Liste.
Plane deine Mahlzeiten und den nächsten Einkauf mit Morphos.